Zayıflamanın kolay ve sağlıklı yolu Eski elbiseleriniz artık üzerinize olmuyormu? Sürekli zayıflamak isteyip kilo veremeyenlerdenmisiniz? O zaman bu önerileri dikkate alarak uygulayın… [...]
Diyet
- Kategoriler
- Kategori yok
Elma Sirkesinin Sağlık Mucizeleri
Gerek sağlığımızı gerekse güzelliğimizi korumak için doğanın nimetlerinden faydalanmak gerek. Üstelik güzelliği korumanın yolu çok uzaklarda değil, günümüzde kadınların en büyük kâbusları [...]
Zayıflamak için Süt için
Zayıflamak için Süt için Süt ve süt ürünlerinde bulunan maksimum kalori seviyesi yapılan araştırmalara göre zayıflamak isteyenlere olumlu etkiler bıraktığı görülmüştür. Kalsiyum [...]
Kefirin Faydaları
Kefir Kolay sindirilebilir olması, bağırsakları temizlemesi, faydalı bakteriler, mayalar, vitaminler,Mineraller ve Proteinler içermesi, Kefiri son derece değerli kılıyor. Kefir, dengeleyici bir gıda. [...]
Göbek eriten diyet
Dr. Ender Saraç, göbeğimizdeki yağlardan kurtulmak için yaşam ve beslenme tarzımızda yapmamız gerekenleri anlatıyor Öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama [...]
“Kışın kilo alıyorum” diyenlere öneriler
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Yeşim Çelik,“Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kış mevsimine girerken kilo kontrolü için dikkat edilmesi gereken noktalar” [...]
Metabolizmayı Hızlandıran Çay
Bir bardak kaynar su ,iki yemek kaşığı elma sirkesi,bir tatlı kaşığı bal,birkaç tane karanfil.Sıcak suya sirke bal ve karanfilleri ilave edin.Beş dakika [...]
Üzüm Diyeti
Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 [...]
