Restoranların geniş menüleri arasında kaybolmak yok, akıl çelen ağır yiyeceklerle karşılaşmak yok! Yemeksepeti.com’un Light Menü seçeneği sayesinde adresinize gönderim yapan restoranların light [...]

Tutarlı Diyet’in beslenme uzmanı ve yaşam koçu Gizem Tutar uyarıyor: Altın Çilek’in kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisi bulunmuyor! Sağlıklı zayıflamanın [...]

Güzellik alanında 13 ayrı branşta 20 uzman personelle hizmet veren Özel FGM Polikliniği, sosyal sorumluluk kapsamında ücretsiz ‘Sağlıklı Zayıflama ve Güzellik Seminerleri’ [...]

- Güneydoğu ve Doğu Anadolu yemekleri padişah sofralarına layık… – Karadeniz Bölgesinde obezite en düşük seviyede. – Akdeniz ve Ege, beslenme alışkanlıklarıyla [...]

Tutar’lı Diyet’in beslenme uzmanı Gizem Tutar uyarıyor: “Beyaz yakalılar aç geziyor, kendilerini yemekle ödüllendiriyor!” Ofis çalışanları arasında yaygınlaşan obezitenin bir nedeni hareketsiz [...]

Keyifli Bir Zayıflama Molası – COFFEE COACH® Artık kahvenizi yudumlarken, daha ince görünmenin keyfine varacaksınız Mucize gerçekleşti! Artık COFFEE COACH® içerken, daha [...]

Sağlıklı Akdeniz insanının sırrı Akdeniz diyeti kanser riskini azaltıyor. Akdeniz diyeti sebzeden, meyveden, tahıllardan ve sıvıyağlardan zengin bir beslenme tarzı. Kırmızı ette [...]

Beslenme ve Diyet Uzmanı Selahattin Dönmez’in ‘Fark etmeden zayıflama’ diyetiyle yaza formda girin. Fark Etmeden Diyet yaşamı kolaylaştıran bir yemek yeme sistemidir. [...]

Yaz geliyor, kilo verme vakti! Size 10 kilo vermenize yardımcı olacak 10 önerimiz var… 10 kilo vermek zor iş. Ama burada yazan [...]

Taylan Kümeli çalışanlar için sağlıklı beslenme ve diyet tüyoları veriyor. “Çok yoğunum, yemeğe vaktim yok” bahanesini bir kenara bırakın. Taylan Kümeli’nin pratik [...]

Soğuk ve karanlık kış günlerinde yemek yemeyi kontrol etmek çoğumuz için çok zordur. Araştırmalar gösteriyor ki, Kasım ve Şubat ayları arasında en [...]

Kış sebzeleri vücudumuzun hastalıklara karşı savunma mekanizmasını güçlendiriyor. İşte her derde deva kış sebzeleri… [ad] Kış ayları soğuk havalar nedeniyle hastalıkların arttığı [...]

Yeni yila sayılı günlerimiz kaldı.Eminim birçoğunuz her sene olduğu gibi yeni yıla yeni umutlarınızı taşıyarak girmeyi hedefliyorsunuzdur.çünkü adı üstünde yeni bir yıl hayatımızda [...]

Diyet yapanlar için altın öğütler Fazla kiloların oluşmasını önlemek , fazla kilolar biriktikten sonra eritmeye çalışmaktan daha basittir. Çocuklarda oluşabilecek fazla kilo [...]

Eğer kilo vermek, kesin niyetleriniz arasında en baştaysa, yalnız değilsiniz. Yalnızca Amerika’da her yıl ortalama 80 milyon kiş rejime başlıyor, programlara ve [...]

GEBELİK VE BESLENME Hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir. Çoğu [...]