Ota Tıp Merkezi’nden Uzman Dr. Tülay Akvardar; yazın vücudunuzun kaybettiği sıvı miktarını geri kazanması için hangi sıvıları tüketmeniz gerektiğini açıklıyor. “Yaz aylarında [...]
Beslenme
Metabolizma nedir?
Metabolizma hızını kontrol altına alarak zayıflamak ve zayıf kalmak mümkün… Kimi insan aşırı yemesine rağmen kilo almaz, kimisi de çok az yer [...]
Herkes Sofraya
Knorr’un yeni web sitesi Herkes Sofraya yemek tarifleriyle sınırlı kalmıyor. Site, tıpkı bir mutfak ansiklopedisi gibi… Herkes Sofraya’da anlatacak o kadar çok [...]
Sağlıklı beslenme önerileri
Meyve ve sebzelerin sağlığımız açısından önemini bilmenize rağmen fazla tüketmiyorsanız, size 15 lezzetli önerimiz var! Vitamin, mineral ve lif kaynağı olan sebze [...]
Hazır yemek, Bonşef
Çalışan, vakti olmayan ama evde lezzetli yemekler yemek isteyenlere çok pratik bir önerimiz var: Bonşef! Günümüzde aile bireyleri genellikle çalıştığı için evde [...]
